|
Праздники закончились и обернулось для меня набором 2,6 кг!!! Возвращаюсь к прежнему питанию и сбрасыванию лишних килограммов!
|
74.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
|
1507 kcal
|
脂質: 64.34g | たんぱく質: 59.83g | 炭水化物: 173.48g.
朝食: Евроопт Киви, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста Банан, Овсяноблин. 昼食: Омлет. 夕食: Холодец, Картошка Вареная. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Халва, Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Лимоном и Женьшенем, Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|