2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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1736 kcal
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脂質: 69.43g | たんぱく質: 98.70g | 炭水化物: 185.56g.
朝食: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяноблин на кефире. 昼食: Сахар, Новое Дело Хлеб Кукурузный, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Щи Зеленые, Шоколадный Круассан. 夕食: Свинина Запеченая, Фасоль (Консервированная). 軽食/その他: Сметана 20%, Творог, Творожная Запеканка с Изюмом. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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