|
Утекает водичка, утекает... кофе не пью с 7 января, может ещё и из за этого🤔?
|
57.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
|
1419 kcal
|
脂質: 56.69g | たんぱく質: 115.27g | 炭水化物: 98.76g.
朝食: Кукурузный Крахмал, Творог 5%, Яйцо, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Тыква. 軽食/その他: Голден Яблоко , Магнит Апельсин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|