2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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321 kcal
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脂質: 4.23g | たんぱく質: 29.11g | 炭水化物: 43.00g.
朝食: Oatly Haferdrink Bio, Chia-Samen, K-Classic Zarte Haferflocken, Chiquita Banane, Champ Protein 90 Vanille, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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