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Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt Freitag 💪 ich hoffe der Tag wird ruhiger auch für euch 🍀 ich wünsche euch einen super tollen Freitag 🍀🍀
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105.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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837 kcal
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脂質: 6.40g | たんぱく質: 51.91g | 炭水化物: 147.24g.
朝食: Aldi Rote Paprika, Roggenbrötchen, Strauchtomaten, Eisbergsalat. 夕食: Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Weißer Reis (Langkorn), Zucchini, Lauch, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
2021年 01月 14日 投稿者: Rudihamster
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Guten morgen 🙋ich wünsche dir für heute einen schönen aber kürzeren Tag !🍀Komm gut ins Wochenende !
2021年 01月 15日 投稿者: buecherwurm_02
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Guten Morgen und einen schnellen Feierabend.🙋♀️☕🍀
2021年 01月 15日 投稿者: schnorra
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