2014年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 4日:
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1181 kcal
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脂質: 32.11g | たんぱく質: 48.87g | 炭水化物: 180.89g.
朝食: Grapefruit Juice, Cinnamon, Honey, Apples, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Cereal. 昼食: Salt, Apple Cider, Lettuce, Cucumber (with Peel), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Eggplant. 夕食: Mozzarella Cheese, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Oatmeal, Rich All Chocolate Cookie with Chocolate Filling or Chocolate Chips. もっと...
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