2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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1345 kcal
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脂質: 30.79g | たんぱく質: 96.57g | 炭水化物: 166.63g.
朝食: Европа Гречка. 昼食: Индейка Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. 夕食: Мандарины, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Филе Индейки, Долмио Традиционный Итальянский Соус. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Магнит Апельсин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
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2021年 01月 14日 投稿者: rys27luss
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