2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
|
1947 kcal
|
脂質: 79.36g | たんぱく質: 66.05g | 炭水化物: 246.08g.
朝食: Vitafit Orangensaft, Gekochtes Ei, K-Classic Milch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, K-Classic Zarte Haferflocken. 夕食: Stockmeyer Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen . 軽食/その他: Landliebe Joghurt mit Haselnüssen, TiP Süßstoff Tabletten , Espresso, Coppenrath & Wiese Sacher Torte, Landliebe Sahne Pudding Dunkle Schokolade. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|