2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1003 kcal
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脂質: 39.10g | たんぱく質: 48.40g | 炭水化物: 110.83g.
朝食: Chimex Salchicha de Pavo, Aguacate, Bimbo Pan Integral (60g), Queso Fresco. 昼食: Ejotes, Crema de Leche, Queso Fresco, Bimbo Pan Integral (60g). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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