2021年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 15日:
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473 kcal
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脂質: 14.82g | たんぱく質: 24.92g | 炭水化物: 60.49g.
朝食: Кекс, Печень Куриная в Сметане, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Белый Хлеб. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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