2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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585 kcal
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脂質: 9.66g | たんぱく質: 17.68g | 炭水化物: 112.39g.
朝食: Selz Galleta de Arroz, Manzana Verde, AdeS Leche de Soja. 昼食: Frutillas, Plátano, Durazno, Durazno, CCU Limón Soda Zero, Budín de Zapallo Italiano, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. 夕食: Lipton Té Verde Naranja Maracuyá , Queso Fresco, Lider Galletas de Arroz. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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