2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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558 kcal
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脂質: 22.62g | たんぱく質: 23.02g | 炭水化物: 69.72g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Cenouras, Abobrinha Refogada, Ovo Frito. 軽食/その他: Suco Detox, Suco Detox. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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