Miranda1984bの日記, 2021年 01月 14日

Miranda1984bさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 11.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:

717 kcal

脂質: 26.56g | たんぱく質: 52.60g | 炭水化物: 70.21g. 朝食: Galia Meloen, LU Cracotte, Gebakken Ei. 昼食: Fajita met Kip en Groenten. 夕食: Ketchup, Wiener Schnitzel, Broccoli. もっと...

177 kcal

運動: クロストレーナー - 1 分, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 10 分, スケート- 時速16km - 15 分, Apple Health - 23 時間　 34 分. もっと...

週に4.2 kg減量中

4 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Miranda1984bの体重の記録

全ての履歴を表示

Miranda1984bの日記, 2021年 01月 14日

コメントを投稿

Miranda1984bの体重の記録