2021年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 43.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1202 kcal
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脂質: 84.50g | たんぱく質: 86.50g | 炭水化物: 28.00g.
昼食: TGI Friday's Grilled Chicken Cobb Salad. 夕食: TGI Friday's Cobb Salad. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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