2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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652 kcal
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脂質: 52.26g | たんぱく質: 36.69g | 炭水化物: 8.15g.
朝食: Queijo Coalho, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. 軽食/その他: Cashews Royale Castanha de Caju. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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