2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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2392 kcal
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脂質: 58.66g | たんぱく質: 74.70g | 炭水化物: 190.34g.
朝食: Sos Sałatkowy Włoski, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Pomidory Koktajlowe, Deska Serów Lidla Hiszpański Ser Miękki, Pleśniowy. 昼食: Wódka. 夕食: Raznawozie Kotlet z Brokuła. 軽食/その他: Raznawozie Kotlet z Kalafiora, Ballantine's Whisky. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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