2013年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 15日:
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1730 kcal
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脂質: 73.40g | たんぱく質: 42.61g | 炭水化物: 170.42g.
朝食: Toddy Toddynho. 昼食: M&M's Amendoim, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Ruffles Ruffles Cebola e Sal, Coxinha de Frango. 夕食: Vinho Tinto de Mesa, Sadia Linguiça Fininha. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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