2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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911 kcal
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脂質: 20.44g | たんぱく質: 48.46g | 炭水化物: 139.86g.
朝食: Guacamole con Tomate, Colun Yogurt , Vivo Good, Frutillas, Manzana Verde, Calabaza. 昼食: Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco. 夕食: Colun Yogurt , Vivo Good, Savory Helado Chirimoya Alegre. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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