2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1105 kcal
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脂質: 42.89g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 117.59g.
朝食: Махеевъ Джем Персик-Манго, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 昼食: Додо Пицца Мексиканская Пицца, ВкусВилл Киноа с Овощами , Редис. 夕食: Сапк-Молоко Йогурт Нежирный Малина, Красногорские Фермы Творог 1%. 軽食/その他: Merci Шоколадные Конфеты, Тёма Молоко 3,2%. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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