2013年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 16日:
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1028 kcal
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脂質: 37.51g | たんぱく質: 134.97g | 炭水化物: 50.88g.
朝食: Tap Water, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cheddar Cheese, Tuna. 昼食: Grapes, Natures Best Perfect Zero Carb Isopure. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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