A pesar de excederme unos días por las festividades (sobre todo con los carbohidratos), lo disfruté mucho y sin remordimientos, sigo poniendo empeño en mejorar mi alimentación y peso 🥳💪🏼
He comprobado que definitivamente es el azúcar lo que me sube de peso o impide que lo pierda.
58.2 kg これまでの減量分: 10.5 kg.    残り: 3.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.2 kg減量中

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