2021年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1520 kcal
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脂質: 141.17g | たんぱく質: 63.27g | 炭水化物: 1.95g.
朝食: Кофе, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. 昼食: Куединский Мясокомбинат Печеночная Слойка, Кофе, Перекресток Грудинка Соленая Пряная. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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