2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1492 kcal
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脂質: 66.68g | たんぱく質: 48.44g | 炭水化物: 189.40g.
朝食: Pasta de Amendoim, Morangos. 昼食: Couve Manteiga Crua, Limão, Mamão Formosa, Morangos Congelados, Couve Manteiga Refogada. 夕食: Suco de Laranja Natural, Alface Americana, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve, Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Tomates, Scala Queijo Prato. 軽食/その他: Garoto Baton Creme Morango. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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