2021年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1428 kcal
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脂質: 27.05g | たんぱく質: 44.34g | 炭水化物: 60.86g.
昼食: Huevo Frito, Papas a la Francesa, Milanesa de Carne Frita. 夕食: Milanesa de Carne Frita. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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