2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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992 kcal
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脂質: 72.49g | たんぱく質: 48.97g | 炭水化物: 9.82g.
昼食: Queso Mozzarella, Milkaut Crema de Leche, Chia, Heinz Mostaza, Pehuamar Maní Salado, Aceite de Oliva, Finlandia Queso Untable Clasico, Hellmann's Mayonesa Clasica, Aceitunas, Langostinos, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). 夕食: Ginebra, SanCor Queso Pategras, Paladini Lomo de Cerdo Cocido. 軽食/その他: Finlandia Queso Untable Clasico, Milkaut Crema de Leche, Coco Seco, Queso Azul o Roquefort. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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