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To de volta!#
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72.8 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1015 kcal
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脂質: 45.10g | たんぱく質: 30.92g | 炭水化物: 124.71g.
朝食: Verdemar Patê de Frango , Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral. 昼食: Pimentas Jalapeno, Beaufor Mostarda de Dijon, Manteiga (com Sal), Pipoca, Orégano, Walmart Queijo Mussarela. 夕食: Bala (Dura), Danone Danoninho, Predilecta Goiabada. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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