2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1660 kcal
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脂質: 71.59g | たんぱく質: 36.81g | 炭水化物: 203.37g.
朝食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Riera Tostadas sin Sal . 昼食: Salsa Blanca, Vegetalex Ñoquis de Calabaza, Choclo. 夕食: Pizza de Queso de Masa Delgada, Queso Cheddar, Patatas Fritas, Cerveza. 軽食/その他: Durazno, Banano, Ciruela. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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