2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1721 kcal
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脂質: 92.62g | たんぱく質: 76.36g | 炭水化物: 149.34g.
朝食: American Cheese, Cary's Sugar Free Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Eggo Buttermilk Waffles, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Butter. 昼食: Pepperidge Farm Hearty White Farmhouse Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. 軽食/その他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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