2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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460 kcal
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脂質: 12.77g | たんぱく質: 35.01g | 炭水化物: 50.69g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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