2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
|
1775 kcal
|
脂質: 69.68g | たんぱく質: 43.63g | 炭水化物: 245.46g.
朝食: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Сушка, Картофельные Чипсы (Соленые), Яшкино Печенье Апельсин, Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Каша Гречка. 昼食: Банан, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Верес Икра Баклажанная, Хлеб Черный. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Русскарт Кекс с Изюмом, Империал Пирожное Песочное Рафаэлло, Каждый День Рулет с Маком, Сормовский Хлеб Булка с Ветчиной и Сыром, НК Сити Суп Овощной. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|