2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
133 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
|
2583 kcal
|
脂質: 158.61g | たんぱく質: 86.89g | 炭水化物: 191.00g.
朝食: Metzgerfrisch Paprikalyoner, Butter, Schlagsahne, Lidl Vollkorntoast (37,5g). 昼食: Burger King Double Whopper. 夕食: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Mühlenhof Geflügel-Wiener, Vollkorntoast. 軽食/その他: Backbude Muffin. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|