2021年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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233 kcal
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脂質: 6.48g | たんぱく質: 20.43g | 炭水化物: 31.19g.
朝食: Banana, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. もっと...
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体重に変化ありません
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