2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1205 kcal
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脂質: 58.88g | たんぱく質: 41.12g | 炭水化物: 137.32g.
朝食: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Tarabya Hellim Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 昼食: Yayla Yayla Çorbası, Ispanak Yemeği. 夕食: Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 軽食/その他: Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı), Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Nar, Cennet Meyvesi, Mandalina. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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onkilocukkadarmııııの体重の記録
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