2021年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
|
883 kcal
|
脂質: 64.87g | たんぱく質: 57.15g | 炭水化物: 20.89g.
朝食: Сыр Фета, Магнит Икра Минтая Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. 昼食: Паштет из Куриной Печени. 夕食: Салат Овощной, Льняное Масло, Heinz Горчица Французская, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|