2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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883 kcal
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脂質: 64.87g | たんぱく質: 57.15g | 炭水化物: 20.89g.
朝食: Сыр Фета, Магнит Икра Минтая Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. 昼食: Паштет из Куриной Печени. 夕食: Салат Овощной, Льняное Масло, Heinz Горчица Французская, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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