2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
|
1699 kcal
|
脂質: 62.35g | たんぱく質: 55.44g | 炭水化物: 225.40g.
朝食: Café. 昼食: Bjorg Farce aux Légumes , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carottes, Materne Pom’Potes sans Sucres Ajoutés 5 Fruits (Pommes, Abricots, Pêches, Poires et Bananes), Poivrons Rouges Doux, Tomates, Alpro Coco Original. 夕食: Materne Pom’Potes Pomme Poire Vanille, Marque Repère Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Salade Verte, Leader Price Cordon Bleu de Dinde, Carottes, Tomates. 軽食/その他: Lindt Excellence Menthe Intense, Franprix Le Moelleux aux Céréales et Graines, Nesquik Chocolat Chaud, Primevère Tartine et Cuisson, Bonne Maman Petits Muffins, Marque Repère Chocolat au Lait , Ferrero Ferrero Rocher, Tassimo Café Long, Café. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|