2009年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 03月 11日:
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946 kcal
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脂質: 34.90g | たんぱく質: 12.51g | 炭水化物: 166.82g.
朝食: plum, avocado, coffee creamer, coffee. 昼食: honey, dandelion tea, avocado, pear. 夕食: honey, strawberries, lettuce, grapes, plum. 軽食/その他: banana. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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