2021年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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214 kcal
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脂質: 9.50g | たんぱく質: 3.30g | 炭水化物: 27.60g.
朝食: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Aldi Sandwichtoast Weizen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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