2021年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1534 kcal
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脂質: 87.46g | たんぱく質: 68.57g | 炭水化物: 119.91g.
昼食: Clementinen. 夕食: Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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