2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1339 kcal
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脂質: 52.83g | たんぱく質: 47.78g | 炭水化物: 161.20g.
朝食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan. 昼食: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Hacendado Barra de Pan. 夕食: Azúcar, Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Caracola con Pasas. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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