|
Наконец-то уходят Новогодние кг))) -600
|
58.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
|
1460 kcal
|
脂質: 79.53g | たんぱく質: 71.69g | 炭水化物: 119.79g.
朝食: Востряково Сало Копченое, Магуро Филе Тунца в Масле, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями. 昼食: Оливье с Курицей, Данессия Перец Соленый. 夕食: Зеленые Оливки, Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом, Сыр Российский. 軽食/その他: Варенье, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Мааг Финики с Косточкой, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|