2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
|
2010 kcal
|
脂質: 99.60g | たんぱく質: 122.40g | 炭水化物: 163.19g.
朝食: Арла Сыр Натура Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Калина Малина Паштет из Печени Кролика, Избенка Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сливки 20%, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Bombbar Топпинг Клубника, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы, Карп, Пекинская Капуста, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. 夕食: Грецкие Орехи, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде с Арахисом, Морковь, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Яблоки (без Кожи). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|