2013年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 16日:
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929 kcal
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脂質: 27.50g | たんぱく質: 35.64g | 炭水化物: 128.27g.
朝食: Beurre Doux Léger 20%, Biscottes au Froment, Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Miel, Biscottes au Froment. 夕食: Crème Fraîche 15%, Oeuf, Épinards Hachés. もっと...
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体重に変化ありません
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