2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1604 kcal
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脂質: 52.11g | たんぱく質: 41.11g | 炭水化物: 242.68g.
朝食: Indonesian Fish Cake, Indonesian Cilok, Indonesian Sambal Fried Potato, Bakwan, Mi Telur CAP 3 Ayam, Indonesian Coconut Rice. 昼食: Pocky Double Choco, Kopi Luwak White Koffie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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