2021年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 69.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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1150 kcal
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脂質: 44.89g | たんぱく質: 58.43g | 炭水化物: 130.17g.
朝食: Bauducco Chocottone. 昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Aipim (Cozido), Rúcula. 夕食: Tomates, Rúcula, Presunto Picado, Walmart Queijo Mussarela, Omelete. 軽食/その他: Banana Prata, Café, Bolo de Fubá. もっと...
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体重に変化ありません
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danielapricilacostaの体重の記録
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