2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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979 kcal
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脂質: 53.17g | たんぱく質: 59.80g | 炭水化物: 66.47g.
昼食: Perdigão Salsicha, Sadia Mussarela, Tirol Creme de Leite, Quero Milho Verde. 夕食: Queijo Branco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. 軽食/その他: Perdigão Peito de Peru Defumado, Bimbo Rap10 Tradicional, Queijo Minas, Elegê Requeijão Cremoso Light. もっと...
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