2021年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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1034 kcal
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脂質: 25.02g | たんぱく質: 38.16g | 炭水化物: 165.43g.
昼食: Farinha de Mandioca, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Quero Feijão Preto, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Nescau Nescau com Leite, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Sadia Salsicha. 軽食/その他: Cheetos Cheetos Tubo, Danone Iogurte de Morango, Italianinho Geleia de Mocotó. もっと...
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体重に変化ありません
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