2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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2499 kcal
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脂質: 108.01g | たんぱく質: 141.51g | 炭水化物: 236.35g.
朝食: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Мексиканский Салат Заморозка, Грецкие Орехи, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сельская Новь Яйца Куриные. 昼食: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Банан, Мексиканский Салат Заморозка, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Макфа Пшеничная Мука, Окей Минтай Филе. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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