2021年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 68.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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1441 kcal
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脂質: 75.92g | たんぱく質: 72.60g | 炭水化物: 120.71g.
朝食: Café, Bolo de Fubá. 昼食: Kibe Frito, Tomates, Frimesa Queijo Cheddar, Frimesa Apresuntado, Rúcula, Omelete. 夕食: Matte Leão Chá Matte Natural, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Rúcula. 軽食/その他: Banana Prata, Banana Prata, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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danielapricilacostaの体重の記録
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