2021年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 13日:
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762 kcal
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脂質: 27.52g | たんぱく質: 35.67g | 炭水化物: 100.48g.
朝食: Danubio Cream Cheese, Tortilhas de Milho, Milho Doce Amarelo, Pimentão Verde, Pink Feijão Roxo, Cebolas. 昼食: Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Lentilhas Cozidas, Cebolas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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