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🔥🔥🔥🔥🔥
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70.9 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1344 kcal
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脂質: 68.28g | たんぱく質: 87.34g | 炭水化物: 95.19g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Finna Sambal Pedas, Tahu Bacem, Tumis Kangkung, Nasi Merah, Ikan Kembung. 夕食: Melon, Bakso dengan Saus (Campuran). 軽食/その他: Salak, Apel (tanpa Kulit). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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